Vitalität für Körper & Geist
Neue Kraft schöpfen. Energie spüren. In Balance leben
Was bedeutet Vitalität für dich?
Vitalität ist mehr als Fitness.
Es ist die Kraft, die dich morgens aufstehen lässt. Die Energie, die dich durch deinen Tag trägt. Die innere Ruhe, mit der du Herausforderungen meisterst.
Ich helfe dir, deine körperliche Stärke und mentale Klarheit zu fördern – damit du dich wieder voller Energie und Lebensfreude fühlst.
Wobei kann ich dich unterstützen?
✅ Mehr Energie im Alltag
✅ Beweglichkeit & Kraft aufbauen
✅ Stress abbauen & mental zur Ruhe kommen
✅ Rücken stärken & Verspannungen lösen
✅ Selbstbewusstsein stärken
✅ Ausdauer und Fitness verbessern
✅ Gelassenheit & Lebensfreude fördern
Mein Ansatz
Ich kombiniere Bewegung, Achtsamkeit und mentales Training.
Dabei passe ich mich deinem Tempo und deinen Bedürfnissen an – egal ob du Einsteiger bist oder wieder in Schwung kommen möchtest.
Mit meiner Erfahrung und Motivation begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Energie und innerer Balance
So arbeiten wir zusammen
Individuelle Standortanalyse
Wir schauen, wo du gerade stehst und was du erreichen willst.
Persönlicher Vitalitätskonzept
Du bekommst gezielte Bewegungseinheiten und mentale Übungen, die dich unterstützen – im Alltag oder im Sport.
Begleitung & Motivation
Ich bin an deiner Seite, motiviere dich und passe alles flexibel an deine Bedürfnisse an.
Über mich
Ich bin Argyrios Smyrnis – Sportmeister, Hypnosecoach und Ernährungsexperte.
Als ehemaliger Leistungssportler weiß ich, wie wichtig es ist, Körper und Geist als Einheit zu betrachten.
Meine Mission: Menschen zu helfen, ihre innere Kraft zu wecken und sich vital und energiegeladen zu fühlen – ohne Druck, sondern mit Freude und Leichtigkeit
Vitalitätseinheiten sind Teil des Programms und können online oder als Outdoor-Einheit vor Ort stattfinden (kostenfrei im Paket).
Bonus
Vitalitätseinheit(Outdoor‑Coaching oder PMR progressive muskelentspannung) zu jeder Buchung eines
Ganzheitliches Vitalprogramm — 420 €
3 × Hypnose (60–90 Min.)
2 × Ernährungsberatung (60 Min.)
1 × Vitalitätseinheit (60 Min.) Gratis
